La actividad, organizada por la Asistencia Social de BIENVALP y desarrollada este miércoles 07 de octubre a las 14:30 horas en el auditorio del Hospital Naval “Almirante Nef”, permitió conocer los principales alcances de este programa institucional orientado a promover estilos de vida saludables y el bienestar integral.
Con el propósito de entregar herramientas que contribuyan al bienestar y a una mejor calidad de vida de los servidores navales, enfocado en la prevención del consumo de alcohol y tabaco, la Asistencia Social del Departamento de Bienestar Social de la Primera Zona Naval (BIENVALP) organizó una conferencia sobre RowFit, iniciativa de la Armada de Chile que promueve la actividad física, los hábitos saludables y el equilibrio entre el bienestar físico y mental.
La jornada, realizada ayer en el auditorio del Hospital Naval “Almirante Nef”, contó con la participación de 130 servidores navales y fue desarrollada por las psicólogas del Centro de Atención Primaria de Villa Alemana, Camila Prieto y Alejandra Cruz, quienes dieron a conocer las características y objetivos de este programa institucional.
Durante la exposición se destacó que el RowFit tiene un enfoque integral, que va más allá de la preparación para una evaluación física. Su propósito es fomentar la incorporación de hábitos saludables y sostenibles, incentivando la práctica deportiva, el cuidado de la salud física y mental y la generación de espacios de camaradería.
En este sentido, el programa contempla distintas actividades y modalidades de entrenamiento, incluyendo ejercicios funcionales y prácticas de remo, adaptadas a las diferentes realidades y espacios disponibles en las reparticiones navales.
Asimismo, el RowFit busca fortalecer la integración y participación de las familias, promoviendo instancias en las que los servidores navales puedan compartir junto a sus cercanos actividades vinculadas al deporte y a una vida saludable y evitar hábitos dañinos para la salud.
